Nutrithérapeute Cerden

Florence Jadot
Tél: 010 45 27 20
Mail: florence.jadot@outlook.com
Kinésithérapeute de formation et passionnée depuis toujours par la bonne et saine cuisine, par l’art du potager et…devant faire face à tant de questions à propos de l’alimentation, à tant d’informations contradictoires à ce sujet, j’ai décidé en 2011 de me former à la nutrithérapie, au Cerden.
Cela m’a permis de comprendre l’interaction profonde entre nutrition et santé, de trouver un fil-guide dans ma pratique de la bonne cuisine pour une belle santé!
La nutrithérapie intervient dans plusieurs types de situations dont
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l’optimisation de l’alimentation pour garder/ retrouver forme et énergie chez la personne en bonne santé,
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l’adaptation alimentaire à un moment spécifique de la vie comme la croissance, la grossesse ou le vieillissement,
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l’adaptation alimentaire à une situation pathologique comme les problèmes musculo-ostéo-articulaires (arthrose, tendinites…), intolérances ou allergies alimentaires, problèmes de poids, maladies cardio-vasculaires( hypertension, cholestérol…), sphère gynécologique (SPM, grossesse, ménopause…), cancer, stress, anxiété, problèmes de sommeil…
Je vous propose un suivi en plusieurs étapes:
- anamnèse détaillée, analyse de vos motivations, audit alimentaire ( ce que vous mangez et… ne mangez pas!),
- discussion et établissement de votre coaching personnalisé: plan, conseils, recettes, menus pour démarrer en sécurité, comment impacter au moins l’entourage ou éventuellement l’impliquer,
- suivi régulier pour ancrer durablement les adaptations alimentaires.
Ensemble, nous découvrirons VOS bonnes clés alimentaires dans VOTRE trousse à outils !